大米与食物搭配

　　黑龙江大米是稻谷经清理、砻谷、碾米、产品梳理等工序后制作而成的产品。稻谷的胚与糊粉层中富含近64%的稻米养分和90%之上的身体所需的微量元素，是南方人民的主食。大米栗子二者均有健脾开胃、壮筋骨之效，相结合时补胃补肾作用极好。大米菠菜大米益气健脾通气血，菠菜滋阴补血二者配搭润燥养血功效与作用非常明显。大米山药大米可温和五脏六腑，山药健脾补肾，二者配搭健脾益胃，促进消化。

大米与食物搭配

　　大米白萝卜止痰化咳，利膈解渴，消除肿涨。大米银耳二者配搭，滋阴润肺、生津功效与作用更强。大米燕窝配搭可温和五脏六腑更可滋阴补气血。大米小米二者养分相辅相成，配搭服用可增强营养。其小米的营养价值高过大米，若二者相互配合，有非常好的营养。

　　大米&栗子都有健脾养胃壮筋骨的功效，两者结合时效果极佳。大米&菠菜大米益气健脾通血脉，菠菜滋阴补血二者搭配润燥养血功效明显。大米&山药大米可平和五脏，山药健脾补肾，二者搭配健脾益胃，助消化。

　　大米&白萝卜止痰化咳，利膈止渴，消除肿胀。大米&银耳两者搭配，滋阴润肺、生津功效更强。大米&燕窝搭配可平和五脏更可滋阴补气。大米&小米两者营养互补，搭配食用可提高营养价值。其小米的营养价值高于大米，若两者配合，有很好的营养价值。